breastfeeding image

הנקה

מוצרי לנסינו משווקים בכל בתי המרקחת בישראל, כולל רשת סופר-פארם וניו פארם. מוצרי לנסינו נמכרים גם בבתי המרקחת של קופות החולים: שרותי בריאות כללית, לאומית ומכבי שרותי בריאות. משחת לנסינו לאמהות מניקות קיימת גם בחנויות תינוקות נבחרות, רשת מוצצים וכן ברשת עדן טבע מרקט. 
חלב אם מכיל את כל מה שתינוק צריך עד גיל חצי שנה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (The American Academy of Pediatrics), ארגון הבריאות העולמי ( World Health Organization), משרד הבריאות הישראלי (http://www.health.gov.il/public/baby/feed/BabyFeed2009.pdf ) וגם רשויות בריאות רבים נוספים ממליצים על הזנה בלעדית בחלב אם למשך ששת החודשים הראשונים של חיי התינוק. אולם לאחר חצי שנה מומלץ להתחיל לנסות...
כל תינוק שונה ומיוחד וכל ניסיון של אם עם תינוקה הוא ייחודי. יחד עם זאת, קיימות כמה תבניות ההאכלה שעשויות לעזור לך לדעת למה לצפות, להכיר את טווחי הנורמה וכן לדעת מתי רצוי לפנות לסיוע ו/או תמיכה מקצועית. תינוקות שניזונים מחלב אם - אוכלים בתדירות  גבוהה יש להניח כי תינוקך יתעורר להנקה כל שעה עד שלוש שעות בממוצע, כלומר יאכל לפחות בין 8 ל-12 שעות ביום. האכלה מודדים מתחילת האכלה אחת ועד...
כשמדובר בהנקה, יש שיגידו שלאבא אין תפקיד בכלל או שהשפעתו מזערית על תזונת הרך הנולד. אולם, בעוד שהאם אמנם אחראית על הנקה באופן מעשי, הרי שלהתנהגות האב, השפעה מרחיקת לכת על הצלחת התהליך. מחקר בכתב העת Pediatrics בדק בדיוק נושא זה: האם תמיכה מצד האב עוזרת להצלחת תהליך ההנקה. המחקר השווה בין אמהות שבן זוגן עבר הדרכה על קשיי הנקה נפוצים לבין אמהות שבן זוגן לא עבר הדרכה כזו. נמצא, כי בקרב הקבוצה...
ידע הוא כוח מחקר עדכני הראה כי 84 אחוזים מכלל הנשים בהריון מודעות ליתרונות הבריאותיים של ההנקה, וכי 70 אחוזים מהן מתכוונות להיניק (מקור: Infant Feeding Study 2005, בעריכת Office of National Statistics [אנגליה]). נשים רבות מחפשות מידע בתקופת ההריון, כדי לדעת למה לצַפות וכדי להיות מודעות לקיומם של מקורות תמיכה וסיוע בהנקה. חלקן קוראות על הנקה בספרים ובכתבי עת, או צופות בסרטי וידאו ו-DVD על...
האם עלי לצפות שפטמותי יכאבו?מהו גודש?איך אדע שהתינוק שלי מקבל מספיק חלב?באיזו תכיפות עלי להיניק את התינוק שלי?אם אתן לתינוקי בקבוק, הוא יתבלבל?מה אם אני לא מייצרת מספיק חלב?האם אני חייבת להשתמש בשני השדיים?האם אני יכולה להיניק ולעבוד מחוץ לבית?איך אוכל למנוע מבן זוגי להרגיש שהוא מחוץ לעניינים?איך אוכל להכין את פטמותי להנקה? מיתוסים לגבי הנקה נפוצים מאוד בחברה שלנו, ולכן המועצה המייעצת...
נשים רבות מתחילות להקפיד יותר על תזונתן כשהן בהריון, ומנסות לאכול תפריט מגוון המכיל מזונות טבעיים ובריאים. אמהות רבות ממשיכות לצרוך תפריט מגוון ובריא בזמן שהן מיניקות (וגם אחר-כך). מזונות אורגניים נחשבים לאידיאליים. לאמהות מיניקות כדאי לאכול מנה יומית של ירקות עליים ירוקים כהים או מזונות עשירים בחומצה פולית (B9). לנשים צמחוניות מומלץ ליטול תוסף ויטמין B12. אמהות מיניקות מנצלות עד 500 קלוריות...
נשים רבות מתייחסות לחלב אם כאל "זהב נוזלי", מכיוון שההנקה מציעה יתרונות בריאותיים כה רבים לאם ולתינוק.יתרונות לתינוקחלב אם מתעכל בקלות ומספק לתינוק את חומרי ההזנה, הוויטמינים, החלבונים, השומנים והנוגדנים החיוניים, בדיוק ביחסים הנכונים הדרושים לתינוק כדי להתפתח מבחינה פיסית ונירולוגית.מחקרים מראים כי חלב אם מכיל מרכיבים חיסוניים שהמדע אינו מסוגל לשכפלם.מחקרים מראים כי ההנקה עוזרת להגן על...
ייתכן שאינך מצפה לכך, אבל לידת תינוק משנה את חייך בכל המובנים. לא רק שאת חשה עייפה מחוויית הלידה, מוטלת עליך האחריות הנוספת של קיום חיים חדשים זעירים, של תינוק שמודיע לך על צרכיו כל הזמן וגוזל ממך המון זמן. למרבה המזל, הטבע הכין אותנו לשינוי הזה, ואנחנו מתאהבות בתינוקות המקסימים שלנו, ומעניקות להם ברצון את כל הזמן והאנרגיה הדרושים להם כדי לאפשר להם לאכול ולגדול. עם זאת, יש כמה בעיות שאולי...
כל כמה זמן עלי להיניק? החלב הראשון שתינוקך יונק אחרי הלידה הוא קולוסטרום; חלב שצבעו יכול להשתנות מצהוב לימון חיוור לכתום כהה. זהו המזון המושלם לתינוקך וההנקה הראשונה חשובה מאוד. הקולוסטרום מגיע בכמויות קטנות (בממוצע 37 מ"ל ב-24 השעות הראשונות, והכמות גדלה בהדרגה ככל שהתינוק יונק יותר), כי גודל הקיבה של היילוד הוא כגולת משחק (בהנקה ממוצעת הוא יונק 7-14 מ"ל. כפית שווה 5 מ"ל)....

Pages